Dragi roditelji i učenici,

Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba izdala je brošuru "Mindfulness - kratke vježbe za djecu".

Kratke vježbe za djecu su dio programa mindfulnesa za djecu, a mogu se primjenjivati i samostalno. Vježbe su naročito korisne u stanjima uznemirenosti praćenih neugodnim osjećajima kao što su strah, ljutnja, tuga, koji se mogu javiti tijekom stresnih situacija kao što su ovi dani koje proživljavamo u tijeku pandemije koronavirusa (COVID - 19) i posljedica potresa. 

Srdačan pozdrav,

Irena Horvat, log.